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** aula de sexta-feira às 7h30 Surya Namaskar para praticantes de Iyengar 2 e 3
 Aula experimental gratuíta..
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Iyengar I
Voltado às pessoas que querem iniciar a prática. Os asanas são realizados lentamente e cada postura recebe uma explicação detalhada.
A preocupação é formar praticantes que consigam realizar alinhamentos adequados usando toda a estrurura.
Iyengar II
Os asanas são mais complexos e atingem maior grau de dificuldade, exigindo por parte do praticante maior concentração e dedicação.
Iyengar III
Os asanas são realizados num ritmo constante.
A permanência e a qualidade das posturas garantem os benefícios do método.
As aulas de Iyengar III somente poderão ser frequentadas sob consulta e aprovação da coordenação da escola.
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