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Sobre a Yoga Dham
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 Desafiante e Transformador. É assim que pode ser explicado o método Iyengar de prática de yoga. Esse sistema diferencia-se de outros pela forma como é conduzido. Há um cuidado todo especial em realizar os movimentos, procurando levar o aluno a atingir os melhores resultados, por meio de uma explicação clara e detalhada.
Os asanas (posturas) são realizados com o objetivo de fazer o aluno integrar mente e corpo. Com o auxílio da respiração e de acessórios adequados, as aulas de 90 minutos passam rapidamente. É uma experiência pessoal, que supera novos limites, trazendo firmeza no ser e no agir.
As aulas são ministradas por profissionais que se atualizam constantemente por meio de cursos e workshops realizados dentro e fora do País. Durante a prática, os alunos recebem atendimento personalizado. As dificuldades de cada um são resolvidas por meio de instruções adequadas. O objetivo é a busca da integração corporal com as posturas e seus benefícios.
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